『小さな習慣』『小さなダイエットの習慣』などの著者
スティーヴン・ガイズは、2004年以降自己成長ストラテジーの調査と執筆を行っている。
2011年にブログ「ディープ・イグジスタンス」を立ち上げ、ホワイト・ダヴ・ブックスによって2012年の自己啓発ブログ第1位に選ばれた。また、「ライフハッカー」「マインド・ボディ・グリーン」「タイニー・ブッダ」「ピック・ザ・ブレイン」などの人気ブログに寄稿している。
17カ国語で30万部以上を売り上げた世界的ベストセラー『小さな習慣』の著者として知られる。同書はアメリカ、カナダ、韓国で自己啓発書の売上第1位を記録している。