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ダニー・ペンマン氏への講演依頼

『からだの痛みを和らげるマインドフルネス』『自分でできるマインドフルネス』などの著者

ダニー・ペンマンは、ノンフィクション作家・ジャーナリストであり、国際的なベストセラー『自分でできるマインドフルネス』の著者である。

デイリー・メール紙、ニューサイエンテイスト紙、インディペンデント紙、ガーディアン紙、デイリー・テレグラフ紙などイギリスの著名な新聞・雑誌に寄稿しており、ジャーナリストとして多数の受賞歴がある。英国国営放送のBBCでも活動している。

2006年、自身のパラグライダー事故から生じた怪我やトラウマに対処するためにマインドフルネスを利用。その経験を共有するために、『からだの痛みを和らげるマインドフルネス』『自分でできるマインドフルネス』を執筆した。著書は30カ国語以上に翻訳され、200万部を売り上げている。

ダニー・ペンマン氏の著作

からだの痛みを和らげるマインドフルネス: 充実した生活を取り戻す8週間のプログラム

自分でできるマインドフルネス:安らぎへと導かれる8週間のプログラム

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