エリシャ・ゴールドステイン氏への講演依頼

『マインドフルネス・ストレス低減法ワークブック』などの著者

エリシャ・ゴールドステインは、臨床心理学者、作家、講演家であり、ウエストロサンゼルスにThe Center for Mindful Livingを共同設立した。

不安な心を落ち着かせ、ネガティブな感情を変化させ、より大きな自己受容、自由、内なる平和を促進する実践的な戦略を提供している。世界初の「メンタルヘルス・アクセラレーター」プログラム「Uncover the Power Within」、「Course in Mindful Living Professional Teacher Training Program」を開発した。また、「マインドフルネス・アット・ワーク」「ストレスレス・ライブ・モア」プログラムの開発者でもある。

共著書『マインドフルネス・ストレス低減法ワークブック』は、シンプルでいて深淵なヨーガと瞑想エクササイズの数々を紹介する「体験重視」の実践的ワークブックとなっている。また、www.psychcentral.com のマインドフルネスと心理療法のコラムの作成者であり、Huffington Post、Psychology Today、および Mindful.org に頻繁に寄稿する。