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ジョン・カバット・ジン氏への講演依頼

『マインドフルネスストレス低減法』『マインドフルネスのはじめ方』などの著者

ジョン・カバット・ジン(1944年6月5日生まれ)は、マサチューセッツ大学医学大学院教授・同大マインドフルネスセンターの創設所長を務めている。

癒しのための心と体の相互作用、慢性疼痛やストレス関連疾患を持つ人々に対するマインドフルネス瞑想トレーニングの様々な臨床応用、マインドフルネスに基づくストレス軽減(MBSR)が脳とその感情の処理方法に及ぼす影響について焦点を当てた研究を行う。世界的に有名なストレス低減クリニックの前院長でもあり、統合医療アカデミックヘルスセンター共同体の創始者かつ主催者で、マインド&ライフ研究所の副所長。

ベストセラー『マインドフルネスストレス低減法』をはじめ、『マインドフルネスのはじめ方』『エブリデイ・ブレッシングズ』など多数の著書を執筆し、40以上の言語で出版されている。

ジョン・カバット・ジン

ジョン・カバット・ジン氏の著作

うつのためのマインドフルネス実践 慢性的な不幸感からの解放

マインドフルネスストレス低減法

4枚組のCDで実践する マインドフルネス瞑想ガイド

マインドフルネスを始めたいあなたへ 毎日の生活でできる瞑想:Wherever You Go, There You Are

瞑想はあなたが考えているものではない なぜマインドフルネスがこれほど重要なのか

マインドフルネスのはじめ方―今この瞬間とあなたの人生を取り戻すために

自分を見つめ直すための108のヒント

エブリデイ・ブレッシングズ

生命力がよみがえる瞑想健康法―“こころ”と“からだ”のリフレッシュ

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